Elävä dharma
Ihmisinä osanamme on syntymä, vanheneminen, sairaus ja kuolema. Kuinka voimme siis elää tavalla, joka johtaa onnellisuuteen? Vastauksena inhimilliseen ahdinkoon Buddha opetti vapauteen johtavaa polkua, dharmaa – totuutta, joka on mahdollista nähdä ja saavuttaa jokapäiväisessä elämässä, “tässä ja nyt”. Opetukset ovat kehotus tutustua itse omassa kokemuksessa siihen, miten asiat ovat.
Tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden saada aikaa ja tilaa, levätä ja upota dharmaan, jotta voimme tutustua siihen itse. Kokemuksen välittömyydessä tunnustelemme, kuinka voimme elää opetukset ja tehdä ne todeksi keskellä jokapäiväistä elämää. Kuinka virittäydymme ja linjaamme itsemme “elävään dharman totuteen” ja vaalimme sitä niin, että se voi tulla meissä eläväksi ja todeksi?
Insight Dialogue (ID) on suhteessa tapahtuva meditaatioharjoitus, joka kehittää läsnäoloa ja viisautta. Sen on tarkoitus auttaa meitä heräämään yhdessä ja yhdistämään ymmärryksemme dharmasta suoralla ja välittömällä tavalla. Kuuden Insight Dialoguen suuntaviivan tukemana ohjaamme lempeän läsnäolon puhumiseen ja kuuntelemiseen. Usein harjoitukset tehdään parin kanssa. Suuntaviivojen noudattaminen auttaa syventämään meditaatioharjoitusta ja tutkiskelemaan dharmaa yhdessä, niin että opetusten kokemuksellinen ymmärtäminen mahdollistuu. ID tukee elävän, dharmaan pohjautuvan yhteisön ja ystävyyden muodostumista, kun teemme yhteistyötä heräämisen prosessissa. Insight Dialogue tuo esiin tarpeen sellaiselle harjoitukselle, joka tunnistaa sosiaaliset ja ihmistenväliset näkökulmat heräämiselle luontaisina.
Opetukset ja harjoitukset, joita retriitillä tarjotaan, pohjautuvat Buddhan opetuksiin. Näihin opetuksiin osallistuminen ei kuitenkaan edellytä buddhalaista katsomusta tai muutoksia henkilökohtaisessa uskossa. Opetukset tarjotaan englanninkielellä, ellei retriittiohjelmassa muuta mainita.
Aiempi meditaatio- tai mindfulness-harjoitus on tarpeen, jotta retriitille voi osallistua.
Lisätietoa Insight Dialoguesta saat osoitteesta: https://insightdialogue.org/
Miksi lähteä retriitille? Mitä retriitillä tapahtuu?
Harjoitus sisältää hiljaisen meditaation ja lempeän liikkeen jaksoja, sekä myös Insight Dialogue’ia (suhteessa tapahtuvaa meditaatiota) parin kanssa ja pienissä ryhmissä. Tutkimuksiamme tukevat pohdiskeltavat aiheet, jotka on suunniteltu huolella tuomaan esiin sanghan yhteisen viisauden. Ohjelmassa on myös jaksoja, joiden aikana voi viettää aikaa luonnossa ja levätä, sekä mahdollisuuksia kahdenkeskisiin tapaamisiin opettajien kanssa.
Retriitti vietetään jalossa hiljaisuudessa Insight Dialogue –harjoituksia lukuunottamatta. Varauduthan siihen, että et käytä puhelintasi tai internetiä retriitin aikana suojellaksesi omaa ja muiden harjoitusta.
Retriittiin kuuluu kasvisruuasta koostuvat aamiainen, lounas ja kevyt päivällinen. Majoitus tapahtuu pääasiassa 2-4 hengen huoneissa. Retriittipaikkana toimii Ystävyyden Majatalo kauniin Pernjärven rannalla Kruusilassa Salon lähellä.
Ketkä opettavat?
Rosalie Dores on Insight Dialogue –retriittien opettaja. Hän on harjoittanut meditaatiota ja joogaa vuodesta 1992. Hänen dharmajuurensa ovat vipassanassa, theravadassa sekä Insight Mediation- ja Insight Dialogue -perinteissä. Rosalie on omistautunut tarjoamaan opetuksia, jotka asettuvat muinaisen viisauden ja modernin maailman haasteiden yhtymäkohtiin. Hänen mielestään Insight Dialogue tuo esiin polttavan tarpeen meditaatioharjoitukselle, joka yhdistää sosiaaliset ja ihmisten väliset inhimillisen kokemuksen alueet heräämiselle luontaisina. Hän opettaa muiden opettajien kanssa myös kursseja ja työpajoja, joiden tarkoitus on herättää tietoisuutta ilmastoon ja yhteiskuntaan liittyvästä oikeudenmukaisuudesta. Hän opettaa retriittejä, työpajoja ja netin välityksellä toteutettavia ohjelmia Isossa-Britanniassa, Euroopassa, Aasiassa ja Karibialla. Rosalie on kotoisin Lontoosta, mutta asuu nykyään Ison-Britannian etelärannikolla.
Ayya Anopama vietti monta vuotta intensiivisellä retriitillä Burmassa. Hän oli nunnana kunnianarvoisan Pa Auk Sayadaw’n ohjauksessa ja sai opetusta metsäperinteessä. Hänellä on ollut onni harjoittaa ja opiskella monien tunnettujen varhaisen buddhalaisuuden, tiibetinbuddhalaisuuden ja insight meditation –perinteen opettajien kanssa idässä ja lännessä. Hän tarjoaa opetuksia ja opettaa retriittejä englanniksi, espanjaksi ja saksaksi eri mantereilla. Hänen lähestymistapansa meditaatioon keskittyy hereillä olemiseen ja myötätuntoon sekä yhdistää näihin Insight Dialoguen suhteessa tapahtuvaa harjoitusta. Hän palvelee kansainvälistä Insight Dialogue -yhteisöä suuntauksen opettajana.
Paljonko maksaa? Miten ilmoittaudun?
Tämän retriitin perushinta on 320 euroa. Lisätiedot hinnasta, paikan varaamisesta sekä muista retriittiin liittyvistä yksityiskohdista täältä.
Ystävällisin terveisin,
Marianne & John Woodbury – ilmoittautumisvastaavat (retriitit2@nirodha.fi)