Erämaaretriitti – Sydämen maisemat
Tämä ulkoilmaretriitti tarjoaa arvokkaan mahdollisuuden harjoittaa dharmaa (buddhalaisia opetuksia) Saamenmaan villissä kauneudessa, samanhenkisen harjoittajayhteisön kanssa, luonnon ympäröimänä ja kannattelemana. Tutkimalla ympärillä olevaa erämaata sekä omia ”sisäisiä maisemiamme” kunnioituksella, avoimuudella ja herkkyydellä sydän saa mahdollisuuden ilmentää kykyään iloita kauniista, kohdata vaikeudet ja säteillä ystävällisyyttä, myötätuntoa ja iloa.
Retriitillä opetetaan vipassana-meditaatiota (engl. insight meditation). Sana vipassana voidaan ymmärtää vapauttavien näkökulmien löytämisenä ja vaalimisena. Retriitin ohjelma koostuu kävely- ja istumameditaatiosta, opetuspuheista ja meditaatio-ohjeista. Vaellamme ja meditoimme hiljaisuudessa, mutta aikaa on myös yhteisölliseen vuorovaikutukseen, jakamiseen ja toistemme seurasta nauttimiseen.
Tämä meditaatioharjoitus on yli 2500 vuotta vanha ja pohjautuu theravada-buddhalaiseen perinteeseen. Retriitille osallistuminen ei kuitenkaan edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.
Mitä retriitillä tapahtuu? Kenelle se sopii?
Erämaaretriitti on vaellusretriitti tukikohdalla: yövymme koko retriitin ajan samassa paikassa ja teemme päiväretkiä ympäröivään erämaahan. Erämaaretriitillä yhdistyvät meditatiivinen läsnäolo toistemme ja ympäröivän luonnon kanssa sekä leiripaikan tuoma, varsin vaatimaton luksus. Toivomme retriitistä kannattelevaa, ravitsevaa ja voimaannuttavaa kokemusta meille kaikille.
Retriitti soveltuu sekä vasta-alkajille että pidempään harjoittaneille. Vaikka erämaaretriitti on fyysisesti kevyempi vaihtoehto kuin perinteinen vaellusretriitti, teemme kuitenkin päivittäin useamman tunnin pituisia vaellusretkiä välillä haastavassakin maastossa. Hyvä fyysinen kunto ja terveys ovat siis edellytyksenä tälle retriitille osallistumiseen.
Retriitti pidetään Karigasniemellä Paistunturin erämaa-alueen lounaispuolella Utsjoella: . Meillä on käytössämme Suomen Ladun Akumaja kauniin Akujoen rannalla. Majoitumme teltoissa majan lähistöllä ja teemme päivävaelluksia ympäröivälle tunturiseudulle. Maja tarjoaa meille suojaisan sisätilan meditoimiseen kylmällä tai sateisella säällä. Majassa on myös muutamia nukkumapaikkoja niille, joille teltassa nukkuminen ei ole mahdollista.
Retriitin opetuskieli on englanti.
Ketkä opettavat?
Kirsten Kratz on harjoittanut buddhalaista meditaatiota Aasiassa ja länsimaissa vuodesta 1993 lähtien. Kirsten on opettanut vuodesta 2006, ja vuodesta 2015 lähtien hän on tarjonnut tukea Gaia Housessa pitkiä henkilökohtaisia retriittejä istuville. Kirstenin rakkauteen dharmaan ja hänen ymmärrykseensä siitä ovat vaikuttaneet vahvasti muun muassa hänen ystävänsä ja opettajakollegansa Rob Burbean opetukset. Yksi Kirstenin intohimoista on tutkia, miten viisausopetukset voivat vaalia tarkoituksenmukaista reagointia aikamme haasteisiin, ja hän näkee aktivismin oman harjoituksensa tärkeänä ilmaisuna. Kirsten on ollut käynnistämässä DANCE:a (Dharma Action Network for Climate Engagement) ja hän opettaa myös kaikille avoimilla ”Freely Given” retriiteillä. Kirstenin opetuspuheita löytyy täältä.
Juha Penttilä on harjoittanut meditaatiota vuodesta 2002 lähtien. Hän on viettänyt aikaa retriiteillä buddhalaisissa luostareissa ja meditaatiokeskuksissa sekä Aasiassa että Euroopassa ja asunut yli kaksi vuotta Gaia House -retriittikeskuksessa Englannin maaseudulla. Suomessa hän on ollut mukana perustamassa Nirodha ry:tä ja Vihreä Buddha -dharmaryhmää. Juha on osallistunut retriittikeskus Gaia Housen opettajaneuvoston Community Dharma Leader -koulutukseen ja valmistunut Insight meditation -opettajaksi Rob Burbean, Martine Batchelorin ja Caroline Jonesin ohjauksessa.
Paljonko maksaa? Miten ilmoittaudun?
Retriitin perushinta on 360 € (sis. alv 25,5%), mutta on mahdollista maksaa myös tätä vähemmän tai enemmän. Lisätiedot hinnasta, paikan varaamisesta sekä muista retriittiin liittyvistä yksityiskohdista löytyvät täältä.
Ystävällisin terveisin,
Johanna Förster (käytännön järjestelyt), johanna.forster@fimnet.fi , puh 050 330 4568
Marianne (Nella) Woodbury (ilmoittautumisasiat), retriitit2@nirodha.fi, puhelin +1 470 641 7056 (vain Whatsapp, Telegram ja iMessage)