Buddhalainen meditaatioperinne tunnistaa ja nimeää erilaisia meditaation esteitä; pahantahtoisuutta, aistihaluja, väsymystä ja uneliaisuutta, rauhattomuutta ja epäilyksiä. Näiden lisäksi puhutaan myös mielen taitamattomista taipumuksista: vihasta, ahneudesta ja harhasta. Dharmaopetukset kiinnittävät myös huomiota siihen kuinka olemme alttiina kahdeksalle maailman tuulelle: kivulle ja nautinnolle, saavutuksille ja menetyksille, ylistykselle ja moitteelle, sekä maineelle ja häpeälle jotka vaikuttavat meihin eri tavoin läpi elämän. Kohdatessamme näitä haasteita saatamme havaita taitamattoman reaktiivisuuden ja itsekritiikin heräävän suhteessa niihin.
Tällä viiden kerran kurssilla käännymme näiden opetusten ja mielen ominaisuuksien puoleen myötätuntoisesti ja uteliaisuudella. Tarkoituksenamme on ymmärtää syvemmin näitä mielen laatuja ja olosuhteita, ja sitä kuinka voimme harjoittaa taitavasti ja syvällisesti niiden kanssa.
Kurssipäivät: Keskiviikkoisin 12.2.-12.3.2025 (5 kurssikertaa)
Ajankohta: 18.00 – 20.00
Osallistuminen: Kurssi toteutetaan verkossa. Käytämme Zoom-ohjelmaa ja lähetämme osallistumislinkin osallistujille
Ilmoittautuminen: Voit ilmoittautua kurssille täyttämällä tämän ilmoittautumislomakkeen.
Hinta: 12 e. Pyrimme kattamaan maksuilla kurssin käytännönkulut. Jos maksun suuruus on este osallistumiselle, kurssille voi osallistua myös maksutta tai itse valitsemallaan summalla.
Lahjoitukset: Opettajat eivät saa työstään mitään palkkiota lukuunottamatta osallistujien antamia lahjoituksia. Lahjoitusperiaate on perinteessämme erittäin keskeinen. Se on mahdollistanut opetusten leviämisen ja säilymisen yli 2500 vuotta Buddhan elämän jälkeen, ja toiveena on voida jatkaa dharman tarjoamista anteliaisuuden periaatteella. Lahjoituksen suuruudelle ei ole mitään suositusta, vaan se on jokaisen osallistujan itse päätettävissä oman tilanteen mukaan. Danaa miettiessä kannustamme reflektoimaan mitä haluaisi antaa, mikä tuntuu omiin resursseihin nähden sopivalta ja mahdolliselta, ja miten olla osaltaan kantamassa vastuuta danaperinteestä, ja siitä, että opetuksia voidaan tarjota danaa vastaan. Molemmat opettajat saavat elantonsa pääasiallisesti lahjoituksista.
Lisätietoja: Juha Penttilä 044-0887881
Ohjaajasta:
Juha Penttilä on harjoittanut meditaatiota vuodesta 2002 lähtien. Hän on viettänyt aikaa retriiteillä buddhalaisissa luostareissa ja meditaatiokeskuksissa sekä Aasiassa että Euroopassa ja asunut yli kaksi vuotta Gaia House-retriittikeskuksessa Englannin maaseudulla. Suomessa hän on ollut mukana perustamassa Nirodha ry:tä sekä Vihreä Buddha -dharmaryhmää. Hän on valmistui Insight Meditation opettajaksi vuonna 2020.