Kuulumisen retriitti
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan retriitille, jolla tutkimme kuulumisen teemaa. Luomme yhdessä tilaa, jossa voimme pysähtyä, reflektoida ja saada uuden yhteyden elämämme syvempiin totuuksiin. Ohjatut meditaatiot, hiljaiset istumiset, dharmapuheet ja keskustelut antavat mahdollisuuden tutkia kuulumisen tunnetta. Emme ansaitse tai saavuta kuulumista, vaan se paljastuu hetki hetkeltä, kun nojaudumme nykyhetkeen.
Olitpa sitten uusi tai kokenut harjoittaja, olet tervetullut tälle retriitille juuri sellaisena kuin olet. Ei ole “oikeaa” tapaa kuulua – vain rohkeus ilmestyä paikalle ja olla utelias.
Retriitillä käytetyt meditaatioharjoitukset ovat yli 2500 vuotta vanhoja ja pohjautuvat pääosin theravada-buddhalaiseen perinteeseen. Retriitille osallistuminen ei kuitenkaan edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.
Miksi lähteä retriitille? Mitä retriitillä tapahtuu?
Retriitti soveltuu sekä vasta-alkajille että pidempään harjoittaneille. Vasta-alkajille retriitti on hyvä tapa aloittaa meditaatio, koska harjoitukset tulevat kunnolla tutuiksi ja niiden vaikutukset pääsee selkeästi tuntemaan käytännössä. Pidempään meditoineille retriitti on oivallinen keino syventää ja selkeyttää harjoitusta kokeneiden opettajien ohjauksessa.
Päivät koostuvat enimmäkseen istuma- ja kävelymeditaatiosta. Päiviin kuuluu myös meditaatio-ohjeita, opetuspuhe sekä työjakso. Aika vietetään hiljaisuudessa lukuunottamatta yksilö- ja ryhmähaastatteluja opettajien kanssa. Retriittiin kuuluu kasvisruuasta koostuvat aamiainen, lounas ja kevyt päivällinen. Majoitus tapahtuu pääasiassa 2-4 hengen huoneissa. Retriittipaikkana toimii Ystävyyden Majatalo kauniin Pernjärven rannalla Kruusilassa Salon lähellä.
Ketkä opettavat?
Vinny Ferraro on harjoittanut insight-meditaatiota vuodesta 1995. Hän on San Franciscon Big Heart City Sanghan ohjaava opettaja, ja on vetänyt viikoittaista meditaatioryhmää viimeiset 20 vuotta. Ferraro on valmistunut dharmaopettajaksi Spirit Rockista ja IMS:sta ja on opettanut pitkiä retriittejä eri maissa.
Ferraro ohjaa parhaillaan Spirit Rockin kurssia “Year to Live”. Hän on myös kehittänyt ja pannut käytäntöön vangeille suunnattuja toimintaohjelmia, ja on tällä alalla arvostettu tekijä.
Paljonko maksaa? Miten ilmoittaudun?
Tämän retriitin perushinta on 240 euroa. Lisätiedot hinnasta, paikan varaamisesta sekä muista retriittiin liittyvistä yksityiskohdista täältä.
Ystävällisin terveisin,
Marianne & John Woodbury – ilmoittautumisvastaavat (retriitit2@nirodha.fi)