Sydämen voima ja kauneus: rakastavan ystävällisyyden ja sydämen taitojen Soulmaking dharma -retriitti
“Maata voi suudella ja hänelle kumartaa tuhansilla tavoilla”
Rumi
Katsomisen ja tuntemisen tavat eivät ole pelkästään totuuden paljastajia, vaan myös taiteen muotoja, joita tutkimme tällä retriitillä. Tällainen harjoitukseen virittäytyminen alati muovautuvan havaintokenttämme kautta tuo vapauden, rikkauden ja merkityksellisyyden tunnetta elämiimme. Syvennymme tutkimaan emotionaalisia, ideologisia ja käytännöllisiä esteitä, jotka rajoittavat edellä mainittujen laatujen laajenemista elämissämme. Matkustamme kohti kauneuden ja pyhyyden mahdollisuuksia yhdessä tällä retriitillä. Harjoituksen mahdollistama kauneus ja sydämen omistautuneisuus tuo kannattelevaa voimaa ja inspiroi sekä parempina että vaikeina aikoina antaen kaikelle, mukaan lukien kärsimyksillimme, tarpeellisen olinsijan levätä.
Tällä Soulmaking dharma -retriitillä opettelemme ja syvennämme taitojamme ja herkkyyksiämme Soulmaking dharma -harjoituksen viitekehyksen, kuten mielikuvien, mielikuvituksellisen havainnon ja ”sielulla tuntemisen” työskentelyn kanssa. Rakastavan ystävällisyyden harjoitukset sekä työskentely tunteiden ja mielentilojen parissa Rob Burbean Rajattoman sydämen -retriitin mukaisesti muodostavat harjoituksemme kotipesän. Sydämen kanssa sekä sydämen edestä harjoittaminen luo rikkaan ja vankan pohjan Soulmaking dharma -harjoitukselle muovaten meitä vastaanottavaisemmaksi ja herkemmäksi mystisiä havaintoja ja kokemuksia kohtaan.
Tämä retriitti on tarkoitettu kokeneille harjoittajille, jotka tuntevat Rob Burbean Katsomisen tavat -harjoituksen lähtökohtia. Lue tarkempi kuvaus toivotuista ennakkovalmiuksista alta.
Ennakkovalmiudet
Soulmaking dharma -retriitillä toivotaan, että harjoittajat ovat kehittäneet tiettyjä meditatiivisia taitoja ennen retriitille osallistumista. Lue huolellisesti läpi alla olevat seitsemän ennakkovalmiutta, ja pohdi niiden avulla, haluatko osallistua retriitille.
1. Olet kuunnellut tämän linkin takaa löytyvän 4:30 minuutin puheen, ja ajattelet tämän retriitin soveltuvan sinulle.
2. Olet kuunnellut 3-6 vapaasti valittua puhetta Soulmaking dharma -sivuilta, jotka lisäävät ymmärrystä mistä harjoituksessa on kyse, ja olet kiinnostunut lähestymistavasta.
3. Sinulla on vähintään 14 päivää kokemusta hiljaisista, opettajan johdolla retriittikeskuksessa tapahtuneista insight-meditaatioretriiteistä.
4. Sinulla on jonkin verran tietämystä Rob Burbean Katsomisen tavat -harjoituksesta (Rob Burbean puheen Katsomisen tavoista voit kuunnella tämän linkin takaa).
5. Sinulla on kokemusta metta- tai muista brahma vihara -harjoituksista.
6. Pystyt löytämään kokonaisvaltaisen kehotietoisuuden harjoituksen aikana, kuten esitetty seuraavissa puheissa: The Energy Body (A Little Bit of What, Why, and How) ja A guided meditation on energy body and working with the breath.
7. Sinulla on taitoja ja kokemusta työstää vaikeita tunteita harjoituksen aikana.
Ketkä opettavat?
Catherine McGee on opettanut Insight Meditation -retriittejä kansainvälisesti vuodesta 1999. Hän on Gaia Housen opettajaneuvoston jäsen, One Earth Sanghan ohjaava opettaja ja pitkäaikainen Diamond Approachin oppilas. Hänen opetuksensa korostaa harjoituksen ilmentämistä elämässä – sitä kuinka voimme elää ihmissuhteitamme syvimmästä mahdollisesta ymmärryksestämme.
Juha Penttilä on harjoittanut meditaatiota vuodesta 2002 lähtien. Hän on viettänyt aikaa retriiteillä buddhalaisissa luostareissa ja meditaatiokeskuksissa sekä Aasiassa että Euroopassa ja asunut yli kaksi vuotta Gaia-House-retriittikeskuksessa Englannin maaseudulla. Suomessa hän on ollut mukana perustamassa Nirodha ry:tä ja Vihreä Buddha -dharmaryhmää. Hän on osallistunut retriittikeskus Gaia Housen opettajaneuvoston Community Dharma Leader -koulutukseen ja valmistunut Insight meditation -opettajaksi Rob Burbean, Martine Batchelorin ja Caroline Jonesin ohjauksessa.
Paljonko maksaa? Miten ilmoittaudun?
Retriitin perushinta on 340 euroa. On mahdollista maksaa myös perushintaa vähemmän tai enemmän. Lisätiedot hinnasta, paikan varaamisesta sekä muista retriittiin liittyvistä yksityiskohdista.
Ystävällisin terveisin,
Marianne (Nella) & John Woodbury, ilmoittautumisvastaavat
retriitit2@nirodha.fi