Ajattomaan astuminen
Elämme usein takertuneina stressaavaan ja aikaan sidottuun näkökulmaan: Minun täytyy käyttää aikani hyvin. Minulla ei ole tarpeeksi aikaa. Ihmisinä voimme kuitenkin tavoittaa uudelleen tunnun ajasta, joka on muovautuvaa ja jota on riittävästi. Harjoituksen kautta, tietoisen ja pyhän läsnäolon kautta voimme hellittää ja laskeutua tuntuun ajattomuudesta ja syvästä ajasta – kokemukseen, jossa meillä on kaikki maailman aika. Kun palaamme yksinkertaisempaan ja kehollisempaan elämisen tapaan, se luontaisesti syventää myös kokemustamme eettisyydestä ja välittämisestä. Ajaton harjoitus avautuu suoraan elämän mysteeriin.
Tämä retriitti tarjoaa aikaa olla ja aikaa syventyä kytkeytyneeseen ja sielukkaaseen läsnäoloon itsesi, luonnon ja ihmissuhteidesi kanssa.
Retriitillä harjoitetaan monipuolisesti eri meditation muotoja: istumameditaatiota, liikemeditaatiota sekä seisten ja maaten tehtävää meditaatiota. Ohjelmassa on myös avoimia harjoitusjaksoja sekä ohjeistuksia, ohjattuja meditaatioita, dharmapuheita, pienryhmätapaamisia ja yksilötapaamisia opettajan kanssa.
Retriitillä käytetyt meditaatioharjoitukset ovat yli 2500 vuotta vanhoja ja pohjautuvat pääosin theravada-buddhalaiseen perinteeseen. Retriitille osallistuminen ei kuitenkaan edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.
Miksi lähteä retriitille? Mitä retriitillä tapahtuu?
Retriitti soveltuu sekä vasta-alkajille että pidempään harjoittaneille. Vasta-alkajille retriitti on hyvä tapa aloittaa meditaatio, koska harjoitukset tulevat kunnolla tutuiksi ja niiden vaikutukset pääsee selkeästi tuntemaan käytännössä. Pidempään meditoineille retriitti on oivallinen keino syventää ja selkeyttää harjoitusta kokeneiden opettajien ohjauksessa.
Päivät koostuvat enimmäkseen istuma- ja kävelymeditaatiosta. Päiviin kuuluu myös meditaatio-ohjeita, opetuspuhe sekä työjakso. Aika vietetään hiljaisuudessa lukuunottamatta yksilö- ja ryhmähaastatteluja opettajien kanssa. Retriittiin kuuluu kasvisruuasta koostuvat aamiainen, lounas ja kevyt päivällinen. Majoitus tapahtuu pääasiassa 2-4 hengen huoneissa. Retriittipaikkana toimii Ystävyyden Majatalo kauniin Pernjärven rannalla Kruusilassa Salon lähellä.
Ketkä opettavat?
Leela Sarti on opiskellut ja opettanut Buddhan opetuksia ja harjoituksia 25 vuoden ajan. Hän asuu perheineen Ruotsissa. Retriittien opettamisen lisäksi hän antaa yksilöllistä tukea pitkän linjan harjoittajille. Leela on myös Diamond Approach -perinteen opettaja.
Paljonko maksaa? Miten ilmoittaudun?
Tämän retriitin perushinta on 200 euroa. Lisätiedot hinnasta, paikan varaamisesta sekä muista retriittiin liittyvistä yksityiskohdista täältä.
Ystävällisin terveisin,
Marianne & John Woodbury – ilmoittautumisvastaavat (retriitit2@nirodha.fi)