Vipassana-meditaation perusteet 19.1.-9.2.

Kuka opettaa?

Kurssin opettaa paljon pidetty Paul Burrows, joka käy Suomessa vuosittain. Hän on harjoittanut meditaatiota Englannissa, Intiassa sekä Nepalissa ja opettanut vuodesta 2007 lähtien. Hän opettaa säännöllisesti englantilaisessa Gaia House -meditaatiokeskuksessa ja on opettanut myös useita hiljaisia meditaatioretriittejä Suomessa. Tarkempi kuvaus Paulista löytyy hänen sivustoltaan. Hänen opetuspuheitaan löytyy osoitteesta http://www.dharmaseed.org/teacher/367/.

Kurssin sisältö

Kurssi tarjoaa hyvän perustan vipassana-meditaation harjoittamiseksi jokapäiväisessä elämässä. Kurssi-iltoihin sisältyy ohjattuja meditaatioita, opetuspuheita sekä aikaa osallistujien kysymyksille. Kurssi soveltuu hyvin meditaation aloittamiseen ja myös kokeneempien harjoituksen syventämiseen. Kurssilaisia pyydetään osallistumaan kaikkiin neljään iltaan. Ohessa on Paulin kuvaus kurssin sisällöstä:

“This course will provide a good foundation for establishing Insight Meditation practice in daily life. A direct and accessible style of practice grounded in the traditional teachings of the Buddha – Insight Meditation has deep and profound potential to support our awakening and healing. Exploring topics like calm, kindness and investigation of our direct experience each evening will include periods of guided meditation, a talk, and time for questions.”

Kurssi on englanninkielinen.

Aikataulu ja ilmoittautuminen

Kurssi järjestetään maanantaisin 19.1.-9.2. kello 18-20 Tieteiden talon sali 405:ssa (Kirkkokatu 6, Helsinki). Tilaisuus pidetään tavallisessa huoneessa tuoleilla istuen, joten voit käyttää normaalia vaatetusta eikä rekvisiittaa tarvita. Osallistumismaksu 40 euroa käytetään tilavuokran sekä opettajan matka- ja asumiskulujen kattamiseen. Tämän lisäksi osallistujat voivat antaa lahjoituksen opettajalle, joka ei saa palkkaa työstään.

Kurssi on täynnä, ilmoittautuminen on suljettu. Voit maksaa osallistumismaksun Nirodha ry:lle viitteellä 201511 tilille: IBAN FI6012483000213060. Peruutukset ja tiedustelut (esim. jos toivot alennusta kurssimaksuun) voi lähettää sähköpostitse otsikolla ”foundations” osoitteeseen ilmo@nirodha.fi. Peruutustapauksissa kurssimaksua ei palauteta.

Yleistä

Voit liittyä Nirodhan tiedotuslistalle kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi sivun oikean yläreunan ”Liity tiedotuslistalle” kenttään. Viestejä tulee enintään muutama kuukaudessa, ja tilauksen peruminen onnistuu helposti jokaisessa viestissä olevalla linkillä.