Nirodha on aktiivinen meditaatioharjoittajien yhteisö Suomessa. Vuosittain toiminnassamme on mukana arviolta reilusti yli 500 ihmistä. Tule sinäkin mukaan!

Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi harjoittamaan kanssamme iästä, sukupuoli-identiteetistä, seksuaalisesta suuntautumisesta, etnisestä taustasta, luokasta tai uskonnosta riippumatta.

Harjoituksemme pohjautuu theravada-buddhalaiseen perinteeseen pyrkien olemaan ajankohtaista ja hyödyllistä nykyajan ihmisen elämässä, mutta kanssamme harjoittaminen ei edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.

Retriitit

Järjestämme vuosittain 10-12 hiljaista retriittiä. Syyskauden 2025 retriitit:

• 15.–22.9.2025 Yahel Avigur ja Sari Markkanen (Heponiemi)
  
• 1.-5.10.2025 Leela Sarti (Ystävyyden Majatalo)
• 11.-14.12.2025 Suomenkielinen retriitti: Sari Markkanen (Ystävyyden Majatalo) (ilmoittautuminen aukeaa elokuussa)

Lisätietoa retriiteistä löydät täältä.

Etäosallistumislinkit

• Etämeditaatioillat keskiviikkoisin klo 18.00–19.30. Meditaatiosalin koodi: 357793.
• Nirodhan päivittäiset aamumeditaatiot arkisin klo 7.30–8.00 ja viikonloppuisin klo 9.00–9.30.

Syyskauden 2025 online- ja Helsingin viikkotoiminta

Viikottaisohjelmaa järjestetään online ja Helsingissä syyskaudella 2025 seuraavasti: 

• Tiistai-illat järjestetään Helsingissä Sampo-keskuksella 26.8. alkaen tuttuun tapaan klo 18-19.30.
• Keskiviikkoiset online-meditaatiot jatkuvat normaalisti läpi syksyn ke 20.8. klo 18 alkaen. 
• Perjantai-illat Sampo -keskuksella palaavat tauolta 22.8. ja jatkuvat syksyllä joka toinen viikko (parillisilla viikoilla) koko syksyn ajan.

Lämpimästi tervetuloa meditoimaan yhdessä!

Muiden paikkakuntien paikallistoiminnasta löydät lisätietoja täältä. 

• Läsnäolevan vuorovaikutuksen harjoituspäivä su 21.9.2025
• Suomenkielisiä opetuspuheita ja ohjattuja meditaatioita

Meditaatiopäivät

Seuraava meditaatiopäivä on Helsingissä 20.9. Lue lisää meditaatiopäivistä täältä.

Muu toiminta

Nirodhan opettajat ja aktiiviset vapaaehtoiset järjestävät eri puolella Suomea päiväretriittejä, kursseja ja opettajavierailuja. Ohjaajamme tarjoavat myös henkilökohtaista ohjausta suomeksi ja englanniksi.

Seuraa meitä muualla verkossa

Toiminnastamme saa tietoa sähköpostilistalta (liity). Nirodhan tiedotteita voi seurata myös Facebookissa ja Instagramissa. Facebookista löydät myös yhteisön oman ryhmän, Nirodhan virtuaalisangha. Myös paikallisryhmillä, kuten Nirodha Helsingillä, on oma Facebook-sivunsa. Muiden paikallisryhmien toiminnasta lisätietoa täältä.